KORONAVIRUS - COVID 19

Užitečné informace

Zde naleznete odkazy na užitečné weby, telefonní spojení a jiné užitečné informace týkající se koronavirové nákazy.

Pro bližší informace o koronavirové nákaze sledujte tyto webové stránky:

Ministerstvo zdravotnictví ČR

Státní zdravotní ústav

Jihočeský kraj

Město Tábor

 

Poučení o bariérových opatřeních: 

  • Nasaďte si ústní roušku.
  • Ústní rouškou zakryjte nos a ústa a ujistěte se, že mezi Vaším obličejem a rouškou nejsou žádné mezery. 
  • Při sundávání roušky se nedotýkejte její filtrační části, roušku vyhoďte do uzavíratelného koše, umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou a ruce si vydezinfikujte alkoholovými dezinfekčními prostředky na bázi alkoholu (alespoň 70%). 
  • Pro případ potřeby mějte dezinfekční alkoholový přípravek vždy po ruce; stejně tak je vhodné například v dopravních prostředcích a při jiném kontaktu s plochami hojně používanými (madla, kliky, aj.) používat jednorázové rukavice či vlastní dezinfekci. 
  • Při kýchání a kašlání použijte jednorázové kapesníky nebo ohbí rukávu, nikoliv do rukou. 
  • Smrkejte do jednorázových kapesníků. Použitý kapesník vyhoďte do koše a umyjte si ruce. 
  • Účinnější ochranou je respirátor vyrobený z PET lahve podle návodu rektora ČVUT. 

 

Jak používat bavlněnou roušku

  • Před prvním použitím roušku vyperte/vyvařte a vyžehlete.
  • Před nasazením roušky si důkladně umyjte ruce mýdlem nebo použijte dezinfekci.
  • Roušky se při nošení nedotýkejte.
  • Provlhnutí snižuje účinnost orušky, nošení se nedoporučuje déle než 2 hodiny
  • Než roušku sundáte, znovu důkladně omyjte (dezinfikujte) ruce.
  • Roušky se při sundávání dotýkejte co nejméně, ideálně za tkalouny či gumičky.
  • Znovu by mělo následovat důkladné umytí rukou.
  • Použitou roušku uložte do samostatné uzavřené nádoby a před dalším použitím ji vyvařte (v pračce nebo i v hrnci na plotně)

Návod jak ušít bavlněnou roušku zde.

Rady a doporučení pro domácí karanténu zde.

 

LINKY ZŘÍZENÉ SPECIÁLNĚ KE KORONAVIRU

  • Obecné informace o koronaviru: 1212 (základní informační linka)
  • Infolinka pro případ obtíží: 724 810 106725 191 367725 191 370 (Státní zdravotní ústav)
  • Praha - senior linka: 800 160 166 (zajistí nákupy, léky, venčení psů pro seniory po Praze!)
     

Psychologická podpora po telefonu pro seniory

  • ELPIDA - linka seniorů: 800 200 007 (denně od 8 do 20 hod.) - ZDARMA
  • Senior telefon Života 90: 800 157 157 (nonstop) ZDARMA
  • Linka pro seniory (NNO Seniorem s radostí): 792 308 798


Linky psychologické pomoci a podpory pro děti

  • Linka bezpečí pro děti: 116 111 - ZDARMA
  • Modrá linka důvěry: 549 241 010 (každý den, od 9 do 21 hod.)
     

Linky psychologické pomoci a podpory pro dospělé

  • Linka důvěry CKI PL Bohnice: 284 016 666 (nonstop)
  • Linka první psychické pomoci: 116 123 (nonstop) - ZDARMA
  • Linka psychopomoci: 224 214 214 (Po-Pá, od 9 do 17 hod.)
  • Linka pro rodinu a školu: 116 000 (nonstop) ZDARMA
  • Pražská linka důvěry: 222 580 697 (nonstop)
  • Rodičovská linka Linky bezpečí: 606 021 021 (v Po-Čt od 13 do 21 hod., v Pá od do 17 hod.)


ONLINE POMOC ZŘÍZENÁ PO DOBU KORONAVIRU

Centrum pro dětský sluch Tamtam

  • Rady a podpora pro rodiny s dítětem se sluchovým postižením a pro dospělé neslyšící 
    - konzultace v českém jazyce či písemnou formou
    Kontakt: detskysluch@tamtam.cz
                  +420 605 100 400
                   www.tamtam.cz
    Psychologická podpora pro rodiny s dítětem se sluchovým postižením a pro dospělé neslyšící
    PhDr. Marie Bendová - konzultace v českém jazyce, v českém znakovém jazyce či písemnou formou
    Kontakt: bendova@tamtam.cz
                   Skype - bendova@frpsp.cz
                   SMS - +420 734 674 853